يادداشت :
كتاب حاضر خلاصه كتاب "ارمغان تندرستي : آشنايي با غذاهاي گياهي، حيواني، دريايي و نكتار ميوه جات و سبزي جات" اثر همين نويسنده است , پشت جلد به انگليسي: Being healthy with foods , چاپ دهم , چاپ چهارم و پنجم: 1391 , چاپ ششم، هشتم و يازدهم:1392. , شابك : 9-326-238-964-978